SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 22 tyg

  • [...] przed treningiem, bo z psem chcialam, a po za ciemno juz, zbey do lasu biec MISKA ~ dostarczono 1 309,2 kcal b: 138,8 g (42,4%) ww: 95,9 g (29,3%) tł: 41,1 g (28,3%) Tym samym zakonczylam ten cykl, z 4 tyg, zrobilo sie 5 Male zmiany w planie treningowym (Iza };-) ) i lecimy kolejne 4 tyg waga z dzis 59,1kg ;-) ogarne jakies foty for you Iza

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 10:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Doping

    Post
    Doping

    [...] Wszystko w normie Naczytałem się i na ogloadalem troche głowa mała jak na początek Ale zanim będę leciał z tym jeszcze się dokształce Mam pare pytań na końcu Dzięki Moj cykl : Tygodnie od 1 do 24 1 - 4 enan solo 200 e5d 4-16 enan solo 200 e4d 8-9 tydzień. 2x HCG 500-2000IU 16 - 20 propionat 50mg e2d I odblok 20-22 HCG 500-2000 e2d-e4d, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2020-07-07 15:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • po pierwsze chooyowy cykl. na koniec zejscie ok 3 tyg propem lub ubijanie ok 6-8 tyg na prop+wins. ... wszystko poleeeeeeecccciiiii Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-12-18 17:08:22

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 17:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pompek ale nie chce ponieważ chce zwiększyć wytrzymalosc, nigdy nie robilem tylu ruchów. Cel to poprawa o 100% powtorzen w kazdym cwiczeniu. Ponieważ zakonczylem dzis mini cykl (tygodniowy) gdyż od nastepnego treningu dokladam wszędzie po jednej serii czas treningu sie wydluza mimo ze staram sie skracać przerwy miedzy seriami po dodaniu seri [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2013-01-12 21:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin1, Cykl kończyłem cypio (ostatnie 2 miesiące leciało solo - 200mg / tydz). Potem na 3 tyg zszedłem do 100mg / tydz i zacząłem w tym momencie bić HCG. Po 2,5 tygodnia wskoczyłem na clomid i tamoxa (w tle leci nadal HCG 2500jm e2d). Tak jak pisałem wyżej, z tamoxa zszedłem po 2 tyg odbloku wiec teraz leci clomid+HCG. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2021-01-14 13:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja ok. 10kg -

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    staram się właśnie tak nieco ponad 2 g. Robiłem sobie wcześniej 8 tygodniowy cykl na masę właśnie żeby nabrać mięśni do spalania tłuszczu, przybyło mi ich naprawdę sporo (w porównaniu do treningów gdy byłem młodszy, obecnie 20 lat) jednak przy okazji nic nie schudłem a jeszcze przytyłem nieco (w sensie doszła mi warstewka tłuszczu, wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 16:29:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Iorweth Suple pod ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała NO JAK BEDZIE TRZEBA TO WSTAWIE JUTRO BO DZIS JUŻ NIE DAM RADY 2) wiek 16 LAT 3) waga/wzrost 187CM/86 KG 4) staż treningowy OD MARCA 2010 5) cel cyklu CYKL ROBILEM PRZEZ 2 TYG I PRZERWALEM 2 DNI TEMU Z POWODU ANTYBIOTYKÓW 6) stosowane już wcześniej suplementy STAŁE : HI TEC PROTEIN 80,CARBOPLUS + WITAMINY 7) [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2011-08-20 22:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po powrocie

    Post
    Doping

    no to zrób długi cykl 1-20 cypio 14-22 wino 1-14 masa 15-22 wycinka hcg co ok 5-6 tyg 5000 2*2500 j.m.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2016-02-21 16:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-12 8. TRENING: 5 razy dziennie, siłownia 9. CEL CYKLU: Zwieksenie masy miesniowej / nabicie miesa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Pierwszy w zyciu cykl skonczony ok. 3 tyg temu (prop 1-12) 11. POZIOM BF%: Z 20-22% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Do tycia bardziej. Nigdy nie bylem jak patyk. 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2018-07-27 16:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Lecę teraz cykl masowy Od 10.10 Test 500/w Deka 400/w Waga poszła w pierwszych 2tyg mocno z 84 na 89 ale sporo to pewnie woda (dołożyłem krete) a teraz w ostatnich w tyg w okolicy 90kg 90,6 ale pomału do góry. W pasie doszło 2-3 cm ale góra jest wyraźnie większą. Na razie nie mierzyłem wstawię fotkę to oceńcie. Od połowy grudnia podbicie i Nast 2 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5630 Data: 2019-11-22 20:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • ja juz 3,5 tyg cykl 800mg cypio , 400 prop ;) za 2,5tyg dodaje wino 40-50mg ed nie wiem czemu ale jak pije cypio lub prop to *****sko boli w dupe w uda nic... ;d siła okrutnie+ jak na 3,5tyg takiego czegos sie nie spodziewalem za szybkie wtloczenie propa lub cypio = guz ;) Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-02-10 22:38:09 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 22:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 42)
  • Co osiągnę dzięki takiemu treningowi?...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiem ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE i nigdy nie będe stosował CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tak kreatyne skończyłem cykl na jabłczanie i monochydracie i teraz bede chcaił zrobić kolejny cykl plus białko do tego, albo zamiast kreatyny to stack kupie ale właśnie wie wiem co lepsze. Może ktoś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2012-06-30 19:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly biceps - duzy problem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] było, potem zacząłem chlać bo efektow nie było i teraz od roku zacząłem ograniczać balangi, ćwiczyć i jeść z głową... skoczyło 2cm ale nie wiem czy mój organizm w takim tempie kiedykolwiek dojdzie do upragninych 45 w łapie... po wyjsciu z woja robie cykl i trening priorytetowy na łapy, TRZYMAJCIE KCIUKI!! (oby nie chlać, panowie oby nie chlać...)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2008-06-27 21:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne

    Post
    Doping

    Panowie skonczcie te pier****** glupot i ten spam... co to wogole za dawki ? jeden tabs dziennie przez 6 tyg ? z tego co widze to twoj 3 cykl bedzie daj spokoj stary cykl z glebokiej d00py.. dajesz stala dawke 20/25 mg przez 4 tyg i tyle... clomid to stosujesz raczej jak czujesz ze jestes zablokowany ale po 100 mety to raczej nie bedzie ci [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8902 Data: 2008-04-01 22:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie wrzuciłem rozpisany cykl na inne forum żeby się upewnić i tam mówią by teścia bić dłużej od wina by wina solo nie brać zatem który cykl? 1-6 metka 30 mg 1-14 deka 400 mg week 1-19 omka 250 mg dwa razy w tyg poniedziałek i czwartek 11-19 winko 40/50 mg dziennie czy 1-6 metka 30 mg 1-14 deka 400 mg week 1-16 omka 250 mg dwa razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9978 Data: 2017-05-24 09:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • bolda mało 250, Zostaw sobie go na następny cykl, zapoznaj się z reakcjami na podstawowy środek, a w kolejnych cyklach będziesz dokładał inne środki. Cykl będzie b. prosty, ale zoaczysz będziesz zadowolony. 1-10 sustu 250e4d 11-19 sustu 250e3d 16-22 meta 30ed (15 w nawiasie bo możesz zacząć wcześniej) w 6 , 11, 17 tyg hcg, w każdym z tych tyg [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2016-03-28 22:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zalet mi na delikatnej masie i rzeźbie. jak każdemu, ale albo rybki albo akwarium 4 tyg most z redukcją, styczeń -luty cykl, marzec most z redukcją, kwiecień-wrzesień konkret. Nie ważne czy most czy cykl, cel to sucha masa i rzeźba albo most albo redu, bo most To odpoczynek od syntetyka, od hardcorowych treningów, lekkie zluzowanie z miską, nie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2015-10-21 15:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cloma codziennie po 1tab na noc czy jak ? Pomóżcie w rozpisce jak łaska :-) Btw. Co zrobic aby utrzymać jak najdłużej tą masę mieśniową jaką udało mi się wyrobić poprzez cykl ? zwiekszyć podać białka w diecie ? czy są jakies inne sposoby ? Kiedy mogę zaplanować kolejny cykl ? skoro ten trwał około 16tyg to następny za kolejne 16scie czy moge [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5391 Data: 2019-05-22 22:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • dudpis 19 lat.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] adriano14 mieszkam 60km od Rzeszowa. Co do CP, żadnej "dodatkowej" pompy nie odczuwam, ogólnie nic ciekawego, ale troszku spuchłem po nim, do końca maja lece cykl. Napisze co i jak. Co do brzucha, zaczne biegać niedługo rano i zobaczymy co to wyjdzie, a teraz go tyram na treningach. Jeszcze co do tej krety, piszcie lepiej, że sie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7948 Data: 2010-05-08 11:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tyg. to dośc krotko na wydajny cykl- jesli efekty były dobre to proponuje cykl przedłuzyc, nawet o kolejne 4 tyg. wtedy np. moglbys brac shocka i nadal jabłczan. ew.- co może byłoby najlepszym rozwiazaniem; kończysz cykl na samym shocku, wtedy 2 x w tren. i 1-2x w nietren. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-04-16 22:43:04

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2009-04-16 22:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)